افتتاحية فيري ألفاريز ن
عادةً ما يُسبب ما يُسمى "مرض واجهة العرض" قصورًا في الشرايين، مما يُسبب ألمًا شديدًا وانزعاجًا عند تحريك أحد الأطراف. يُصيب هذا المرض الساقين بشكل رئيسي، وفي معظم الحالات، يكون ناتجًا عن انسداد في الشرايين.
في مرحلة ما من حياتنا، قد يعاني جسمنا من مشاكل الشرايين، مما يسبب تضيق هذه الأوعية الدموية ولا يتدفق الدم بشكل طبيعي كما ينبغي. للانتقال من القلب إلى مختلف أجزاء الجسم. من المهم معرفة أن تدفق الدم بشكل سليم في عضلات الذراعين والساقين أمرٌ حيوي لتجنب الألم والتشنجات الناتجة عنه. تظهر هذه المشاكل في النهاية عندما يكون تدفق الدم غير سليم، وهو ما نحن نعرف ذلك باسم العرج المتقطع يحدث في أغلب الحالات بسبب تصلب الشرايين، وهو تصلب الشرايين الناجم عن رواسب الكوليسترول والكالسيوم، مما يسبب الانسدادات ويمنع تدفق الدم عبر الشرايين.
كما يوضح جراح القلب والأوعية الدموية لدينا، الدكتور فرناندو بيجورياالعرج المتقطع "إنه في الأساس أحد أعراض الألم وعدم الراحة في الأطراف (غالبًا في الساقين، حوالي 90٪ من الحالات) والذي يحدث عند القيام بأنشطة معينة أو ممارسة التمارين الرياضية." في بعض الحالات، إذا تفاقمت المشكلة، يزداد العرج سوءًا، مسببًا ألمًا شديدًا حتى في حالة الراحة. وتشمل حالات أخرى ظهور بقع أو تقرحات على الجلد نتيجة انخفاض كبير في تدفق الدم نتيجةً لعدم كفاية تدفقه إلى اليدين أو القدمين.
الكثير الأعراض يمكن أن يحدث العرج أيضًا بسبب مشاكل عصبية، ومع ذلك، في أغلب الأحيان تكون هذه الأمراض ذات أصل وعائي، ولهذا السبب تُعرف باسم مرض الشرايين الطرفية، حيث أنها تحدث بسبب قصور الشرايين أو مشكلة خطيرة في الدورة الدموية. يحدث عادة بعد سن الستين وينتشر أكثر بأربع مرات عند الرجال منه عند النساء.
كيف يمكننا التخفيف منه أو منع حدوثه؟
الصحة هي صديق أسلوب الحياة الصحي: ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة، والتحكم في مستويات السكر في الدم إذا كنت مصابًا بمرض السكري، وخفض مستويات الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين، وضبط أدويتك....كل هذا يُساعد على تخفيف العرج المتقطع أو الوقاية منه، مع أن بعض الحالات تستدعي العلاج من قِبل أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية و/أو الجراح. هناك تدابير وقائية لمنع تطور تصلب الشرايين. من المهم السيطرة على عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم، داء السكري، التدخين، السمنة، إلخ)، وفي الحالات القصوى، قد تكون الجراحة ضرورية.
كما ننصح دائمًا، لا تنتظر حتى يصبح الألم شديدًا أو مبرحًا، فمعالجته في أسرع وقت ممكن هي الخيار الأمثل، وتساعد على تحسين جودة حياتك. إذا كنت تعاني من ألم في أطرافك السفلية (الساقين) أو العلوية (الذراعين) عند ممارسة أي نشاط، أو الأسوأ من ذلك، أثناء الراحة، فلا تتردد في التواصل معنا على 951 00 66 38.
