مواجهة المخاوف لتحسين الصحة

عندما يكون الحل لتحسين نوعية الحياة هو الخضوع لعملية جراحية، عليك أن تضع الخوف جانبًا وتفكر في النتائج المثالية والإيجابية التي ستأتي.

بالتأكيد لا أحد يحب الذهاب إلى الطبيب لأنه مرتبط بمشكلة صحية. معظم الناس علينا أن نواجه بعض التدخلات الجراحيةسواء أكانت أكثر أم أقل تعقيدًا، طوال حياتنا. منصب أخصائي الرعاية الصحية، كما شرحنا في المقال حول العلاقة بين الطبيب والمريضالهدف هو توفير أقصى قدر ممكن من الثقة والقرب لتحقيق تواصل فعال. بهذه الطريقة، لن ينشغل ذهن المريض كثيرًا بما هو عليه في تلك اللحظة، مما يساعده على الاسترخاء وتغيير حالته النفسية.

هناك مرضى لا يخافون من العمليات الجراحية عادة، على الرغم من هناك دائمًا بعض الاستياء من الشعور الذي يستلزمه هذا الأمر، وأولئك الذين في الطرف الآخر. يتفق جميع الأطباء على أن غرفة العمليات والتخدير والخوف من المجهول هي الأسباب الرئيسية لهذا الخوفتكمن النقطة الأساسية في معرفة كيفية مواجهة هذا الخوف أو إدارته، والتوقف للتفكير في فوائد وضع أنفسنا بين يدي طبيب في غرفة العمليات. لذلك، يجب أن نحاول السيطرة على قلقنا، والأهم من ذلك، أن نثق بأنفسنا.

الخوف أم جودة الحياة؟

عندما تواجه مرضًا وتكون الجراحة هي الخيار الوحيد، فلا تخف؛ فقط اختر طبيبك بحكمة. برأيي، لا يكفي أن تكون لديك أيادٍ ماهرة؛ من الضروري أن يكون الطبيب شخصًا كفؤًا، والأهم من ذلك، أن يستخدم أقل التقنيات تدخلًا والتي ستمكنك من عيش حياة طبيعية تمامًا بعد ذلك., هذا ما ينقله جراح الأعصاب برناردو موسكيرا إلى مرضاه. الذين يحتاجون إلى جراحة ويترددون بسبب هذا الخوف. هذا يعني بناء علاقات ثقة والتعرف على الفريق الطبي لمواجهة العملية الجراحية في أفضل الظروف.

آخر مفاتيح التغلب على الخوف من الجراحة يتعلق الأمر بقبول أن الطبيب شخصٌ مثل المريض، على نفس مستوى المريض، بل قد يكون مثله، وأن هدفه الوحيد هو تحسين حالته. وقد اتضح أيضًا أن التقدم التكنولوجي، مع مرور الوقت، يجعل الطب أكثر أمانًا من جميع النواحي، مع تقليل مخاطره. أحيانًا تكون الجراحة هي الحل الوحيد، وهي موجودة لأن تطبيقها الفعال يُمكّننا من الاستمتاع ببقية أيامنا على أكمل وجه.

وأخيرا تجدر الإشارة إلى أن هناك تقنيات العلاج النفسي مثل الوقاية النفسية الجراحية، مما يُساعد على تهيئة المرضى نفسيًا من خلال وضعهم في موقع الحدث، والإجابة على أي أسئلة قد تطرأ، وتزويدهم بالمعلومات اللازمة حول العملية. هذا يُساعد على تقليل معظم المشاعر السلبية التي قد يشعر بها المريض مستقبلًا، كالتوتر والعصبية وانعدام الأمن والخوف، وغيرها، بحيث تسير الأمور بشكل طبيعي كما ينبغي.

Vere Álvarez N.

لمزيد من المعلومات حول التشخيص والعلاج يمكنك الاتصال 951 00 66 38.